Maite Arrese: " Yogipuinak"

Yoga hitzak “batasuna” esan nahi du.
Yogak eta ipuinek bat egiten dute, 5 eta 10 urte arteko haurrei zuzendutako saio honetan.

Ipuinen bitartez yogako "asana" (jarrera) desberdinak egingo ditugu: arnasketa gogoan hartuz, emozio desberdinei erreparatuz, eta nola ez, muskuluak eta artikulazioak landuz.

Saioaren amaieran, atseden garaia: erlaxazioa egingo da gorputza tenkatuz eta lasaituz, haurra guztiz lasaitzeko.  Eta irudi lasaigarrien bitartez, umeari kezkei aurre egiten lagunduko diogu.

Gorputza, emozioak eta adimena landuko ditugu ipuinen irudimenaz baliatuz.

Yoga + ipuinak = Yogipuinak

Zure barrenera eroango zaituzten ipuinak.

Eguna:

• Urtarrilak 20, zapatua:  11:30

Non: Haur liburutegia - Arkupe