Organizado un taller dirigido a personas mayores para prevenir el riesgo de caídas
De la mano del proyecto AtxabaltaMugi se ha organizado un taller para prevenir caídas en las personas mayores. Se impartirá una sesión de dos horas el próximo 24 de octubre en el polideportivo Ibarra, de 10.30 a 12.30 horas.
El taller está dirigido a mayores de 65 años, as sus familiarens y cuidadores. Se abordarán, de forma teórico y práctica, las siguientes cuestiones: consejos para prevenir caídas dentro y fuera del hogar; ortopedia (soportes de ayuda y uso correcto); teleasistencia, ayuda a domicilio y ayuda técnica; actividad física (beneficios en la salud, taller práctico de equilibrio, propiocepción y fuerza), e higiene postural (ejercicios prácticos para levantarse tras una caída, cómo acostarse e incorporarse de la cama). Se recomienda llevar ropa cómoda.
Para participar en esta sesión gratuita hay que dar el nombre en el centro de salud (943 71 19 59), o en los Servicios Sociales municipales (943 71 18 62). El plazo está abierto hasta el 21 de octubre. Las plazas son limitadas y se admitirán un máximo de 25 participantes.
En la puesta en marcha de esta actividad toman parte varios agentes: los Servicios Sociales y el área de Deportes del Ayuntamiento, Athlon, el centro de salud, el departamento de Salud del Gobierno Vasco y una farmacia-ortopedia.
